| Нежданно, негаданно повредил руку (может растяжение). При любом движении руки болит в области запьястя и слышится какой то хруст.       
Никак не соберусь к врачам, нахожусь далеко от них.  
Что нужно делать в таких случаях, поделитесь опытом? 
Как долго может продлиться такая "неожиданность" как растяжение?? В смысле, как долго заживают такие травмы? |